သင်ခန်းစာ - ၃၃

သွားကိုဂရုစိုက်ပါ (Take Care of Your Teeth)

အစာစားပြီးတိုင်း လုတ်ဆီးပါ။ အိပ်ရာဝင်ဖို့ခါ သွားတိုးပါ။ သွားတိုးဆီး မဟုတ်ကေ ဆားနန့်တိုးပါ။

သွားသန့်ယှင်းကေ သွားခိုင်ရေ။ သွားခိုင်အောင် သံပုရာသီး၊ ရှောက်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး ရို့ကို စားရဖို့။

ကြက်ဥနန့် ငါးကြီးဆီစားကေလေ့သော့ သွားနောင်းရေ။ နို့သောက်ကေ သွားကောင်းရေ။
အချိုအများ မစားကေ့။ သွားနာတတ်တေ။

💡 မှတ်သားဖို့
"သွားတိုးရေ" ဆိုစွာ "သွားတိုက်ရေ" ကို ပြောစွာဖြစ်ပါရေ။ "လုတ်ဆီးရေ" ဆိုစွာကတော့ "ပလုတ်ကျင်းရေ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါရေ။
[Image of the structure of a human tooth]
📝 ကွက်လပ်မာဖြည့်ပါ။ (Fill in the blanks)

၁။ အစာစားပြီးတိုင်း               ဆီးပါ။

၂။ သွားသန့်ယှင်းကေ သွား               ရေ။

၃။ သွားခိုင်အောင်                            စားပါ။

၄။               သောက်ကေ သွားကောင်းရေ။

၅။ အချိုအများစားကေ သွား               တတ်တေ။